Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Открытый класс – Йога 23 в деталях!

Июнь 23, 2018 @ 14:00 - 16:30

Цель этого мероприятия — познакомить Вас с практикой Хатха йоги по методике Йога 23. Занятие будет состоять из двух блоков — теоретического и практического.

 

В теоретической части мы постараемся дать ответы на часто задаваемые вопросы:

  • Какова история возникновения методики? Откуда взялось название?
  • В чём основа метода?
  • Как достигается высокий уровень эффективности практики?
  • Чем обеспечивается травмобезопасность в йоге 23?
  • Разделы методики Yoga 23 Classic и Yoga 23 FIT – в чем отличие?
  • Что такое «поток»?
  • Кому вообще подходит такая практика?

 

А также мы ответим и на Ваши вопросы! И кроме того, развеем некоторые мифы о Йоге 23, например, о том, что это «силовая йога».

 

В практической части мы выполним комплексы асан в динамическом статическом и медитативном режимах, дыхательные техники и техники работы с вниманием.

Подробности

Дата:
Июнь 23, 2018
Время:
14:00 - 16:30
Мероприятие рубрика:

Организатор

Камиль Хуснуллин

Место проведения

Центр йоги “Ганга”
Новый Арбат д.12
Москва, Российская Федерация
Телефон:
+7 (499) 399-33-02
Веб-сайт:
yogaganga.ru