Загрузка Мероприятия

Цель этого мероприятия — познакомить Вас с практикой Хатха йоги по методике Йога 23. Занятие будет состоять из двух блоков — теоретического и практического.

 

В теоретической части мы постараемся дать ответы на часто задаваемые вопросы:

  • Какова история возникновения методики? Откуда взялось название?
  • В чём основа метода?
  • Как достигается высокий уровень эффективности практики?
  • Чем обеспечивается травмобезопасность в йоге 23?
  • Разделы методики Yoga 23 Classic и Yoga 23 FIT – в чем отличие?
  • Что такое «поток»?
  • Кому вообще подходит такая практика?

 

А также мы ответим и на Ваши вопросы! И кроме того, развеем некоторые мифы о Йоге 23, например, о том, что это «силовая йога».

 

В практической части мы выполним комплексы асан в динамическом статическом и медитативном режимах, дыхательные техники и техники работы с вниманием.

23 Июнь
Суббота , 14:00 - 16:30

Детали

  • Начало:
    Июн 23 , 14:00
  • Конец:
    Июн 23 , 16:30
  • Категория события:

Организатор

Камиль Хуснуллин

Место проведения

Центр йоги “Ганга”

Новый Арбат д.12
Москва, Российская Федерация

  • Телефон:
    +7 (499) 399-33-02
  • Веб-сайт:
    yogaganga.ru

Нет комменатриев

Добавить комментарий