Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Отстройка базовых асан хатха йоги (начальный и средний уровень)

Декабрь 9, 2018 @ 12:00 - 16:30

2000 рублей - 2500 рублей

Друзья, приглашаем Вас на семинар Камиля Хуснуллина!

 

На четырёхчасовом семинаре вашему вниманию будут представлены принципы отстройки фигур хатха йоги, основанные на биомеханике тела человека. Эти принципы будут разбираться на примере конкретных упражнений йоги.

 

Вся информация будет закреплена практикой.

 

Полученные «ключи» вы сможете в дальнейшем использовать в личной практике, повышая её эффективность и безопасность.

 

Программа мероприятия:

  • «Внешняя» и «внутренняя» работа в асанах.
  • Принципы работы с позвоночником.
  • «Центрирование» и «осевое вытяжение».
  • Роль дыхания в отстройке асан.
  • Основные ключи отстройки для разных групп асан.
  • Ответы на вопросы

 

Стоимость: 2000 рублей, в день проведения 2500 рублей

Подробности

Дата:
Декабрь 9, 2018
Время:
12:00 - 16:30
Стоимость:
2000 рублей - 2500 рублей
Мероприятие рубрика:

Организатор

Камиль Хуснуллин

Место проведения

Центр йоги “Ганга”
Новый Арбат д.12
Москва, Российская Федерация
Телефон:
+7 (499) 399-33-02
Веб-сайт:
yogaganga.ru