Загрузка Мероприятия

Приглашаем Вас на 1 семинар из цикла «Буддийская йога» Виктора Крачковского!

Тема семинара: Развитие состояния покоя (шаматха) и однонаправленного сосредоточения

О курсе «Буддийская йога» можно узнать здесь

Практика состояния покоя позволяет развить способность ясно и отчётливо различать то, что происходит в уме, а способность однонаправленного сосредоточения позволяет без отвлечения удерживать свой ум на выбранном объекте. Это становится основой для развития всевозможных созерцательных практик.

Полное йоговское дыхание это навык гармоничного, безусильного, объёмного и непрерывного дыхания. Очищение дыхания — особый метод устранения застойного дыхания, подготавливающий к глубокому опыту йоги и медитации. Метод раскрепощения суставов циг-джонг не только готовит тело к движениям янтра-йоги, но и улучшает функции органов чувств. Особая функция этих упражнений – устранение энергетических препятствий в практике шаматхи.

Стоимость семинара по предоплате 2500 рублей. В день семинара 3000 рублей.

07 Октябрь
Суббота , 12:00 - 18:00

Детали

  • Начало:
    Окт 07 , 12:00
  • Конец:
    Окт 07 , 18:00
  • Стоимость:
    2500 рублей - 3000 рублей
  • Категория события:

Организатор

Виктор Крачковский

Место проведения

Центр йоги “Ганга”

Новый Арбат 12
Москва, Российская Федерация

  • Телефон:
    +7 (499) 399-33-02
  • Веб-сайт:
    yogaganga.ru

Нет комменатриев

Добавить комментарий